被别人诬陷心里很崩溃怎么调节?
首先,不要生气。世界之大,无奇不有。被人冤枉,有可能别人钻入牛角尖无法自拔,有可能别人因一时不了解情况误会了你,也有可能个别人的人性就这么差。生气只是破坏了自己美好的心情,于事无补,不要拿别人的错误惩罚自己。

其次,不要理睬。只要自己对得起良心,身正不怕影子斜,清者自清,问心无愧就行,时间会证明一切的。稍微解释一下当然可以,但不要过多理睬。因为越是进行解释,他越是会起劲;越是针锋相对,越是闹得不可开交。
最后,不要记住。事情过去了就不要挂念在心头,经常想起会影响自己的心情,请保持一份微笑。尤其是对那种体现人性阴暗面的人,不值得去多想,下次敬而远之就是了。
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