玩手机十大危害？
1影响智力。2伤害眼睛。3睡眠减少。4易患疾病。5影响工作。6易发生事故。7人们的关系越来越冷谈。8以上仅仅是手机危害的一部分，为了我们有个健康的环境，工作时尽量把手机调成静音，用固定电话沟通事情；尽量不要把手机带入卧室，打造一个绿色的睡眠环境；每天玩手机时间久了，要放下一会儿远眺远方，歇歇我们疲劳的双眼。
给那些经常玩手机，机不离身的人一个警告：手机虽小，危害不少，放下手机，健康生活。
经常玩手机对身体有什么坏处？
1、长期看手机浪费时间、损害视力。
2、长期看手机对颈椎和脊椎有很大的影响，使身体不再挺拔。
3、缺少户外活动锻炼，身体各机能容易亚健康。
1.眼睛视力影响，长时间看手机使眼睛疲劳，视力下降。
2.影响睡眠，长时间看手机使大脑处于兴奋状态，影响睡眠质量。
3.颈椎问题，长时间保持一个姿势看手机，严重影响身体颈椎健康
1.伤害视力。长期间盯着屏幕，尤其是近距离看手机，视疲劳加短视轴，视力必然下降甚至患上严重的近视眼，工作和学习带来极大的不便。
2.疏远了感情。朋友聚会，同事说相处，同学聚会，陪伴家人，各执一手机，刷屏乐此不疲，哪来心情交流，哪来时间交流？！如何陪伴家人，以前有人遛狗不带老人，现在又有了包手机不理老人、不管孩子。幼儿园的孩子都呼吁：手机，请爸爸妈妈还给我！
3.玩手机耽误工作和学习。过多的时间被占用，给大脑充电的时间少了，思考和办理工作的时间少了，进步的空间就小了。
4.身体素质下降。长时间玩手机，运动时间少了，出汗少了，身体也生锈了。
沉迷手机的危害有哪些？
沉迷手机最大的危害就是透支健康，沉迷手机轻则头晕视力下降，免疫力降低，食欲不振，重则危机生命，所以不要沉迷于手机
1、 影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
有数据显示，孩子连续玩20分钟手机，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次；儿童每天持续使用手机1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
另据世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。其中，高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。而导致孩子患近视的原因中，长期使用手机等电子产品被视为罪魁祸首。

一天到晚玩手机会对手机造成什么影响？
长时间玩手机会导致手机垃圾过多，手机过热，手机需要休息和人一样，即使是机器，他也需要休息，偶尔关关机，充充电，不要一直玩儿，这样对人也不好，对手机也不好，会缩短手机的使用寿命，手机的电池一直在用，也会导致过热，减少寿命，希望正常使用。
到此，以上就是小编对于低头玩手机的坏处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
