我跑步配速7分20，是不是太慢了？跑步配速7分20秒确实有点慢，但是相对于不同的跑步目的，则未必显得慢。如果是减脂，在器械锻炼之后，要做中等强度有氧运动，中等强度有氧运动指的是跑步时的心率，一般是最大心率（220-年龄）的64%-76%之间...
健身房私教一节课1个小时，大概上几节私教课比较合适？私教课语录？健身房私教课，必须要连着上么，教练说一周至少4节，但最近姨妈来肚子痛，能否休息4天，不好意思问教？数学一对一家教收费？健身房私教一节课1个小时，大概上几节私教课比较合适？根据个...
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男士练腹肌的器材？健腹车有用吗？有没有什么可以锻炼腹肌的健身器材？健腹轮两轮和四轮区别？男士练腹肌的器材？健腹轮，臂力器，拉力器，弹力带，单双杠，呼啦圈……健腹轮对瘦身健腹效果明显，尤其是大腹便便的男生。如果想瘦身锻炼出腹肌，推荐使用。健腹...
家用跑步机质量排名十大名牌跑步机什么牌子好？捷瑞特和舒华跑步机哪个好？进口跑步机十大品牌？跑步机看哪里才知道是什么牌子？家用跑步机质量排名十大名牌跑步机什么牌子好？这个都是商家自己杜撰出来的，其实跑步机只有适合自己的才是最重要的。现在市面上...
请问有哪些好的健身app？最好的健身软件？请问有哪些好的健身app？try健身，最喜欢的健身app。前后用过keep，fittime咕咚，觉得都没有try好用，倒不是他们健身功能不专业，主要是他们都没有try一样真正关注健身的人的运动体验。...
介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？综合减肥塑形类：Nike训练营NikeTrainingClub，7分钟锻炼7MinuteWorkoutseven，全中文的综合类健身...
健身博主排名前十名？南昌有哪些知名的网红？藏族最著名的网红？喜马拉雅十大人气主播？健身博主排名前十名？2021微博十大健身博主排行榜序号名称粉丝数量简介1黑猫的黑1223.4万原猎鹰突击队女子特警队特战队员、中级社会体育指导员2体态大师61...
fitness是什么健身品牌？美国健身器材品牌必确和力健哪个更好？massfit是什么品牌健身器材？fitness是什么健身品牌？力健fitness是美国顶级的健身器材品牌,宾士域集团是Lifefitness力健的母公司,始建于1845年,...
体育课前小游戏集体？亲子运动跳跳虎怎么玩？什么游戏适合夫妻之间玩的？体育课前小游戏集体？以下是一些适合在体育课前进行的集体小游戏：1.倒数计时球传递：参与者围成一个圆圈，一个球从一人开始传递，每个人只能传递一次，最后一个人将球传递给教师，...
